مراحل ترمیم دندان

• عدم مصرف مواد غذایی تا چند ساعت پس از ترمیم:

معمولا برای اجرای هر یک از روش‌های ترمیم دندان از بی حسی استفاده می‌شود. تا زمانیکه بی حسی اثر دارد نباید خورد و آشامید.

سرما و گرمای بیش از حد می‌تواند اثر بخشی روش ترمیم را کم کرده و هم اینکه چون فرد حس ندارد ناخودآگاه منجر به گاز گرفتگی داخل گونه یا زبان شود. بهترین غذاها برای خوردن پس از اتمام مدت زمان پرهیز غذایی پوره سیب زمینی، فرنی، ماست، اسموتی، تخم مرغ آبپز، پودینگ و … هستند.

• استفاده از مسکن برای کاهش درد:

ترمیم دندان‌ها همیشه با درد همراه نیست اما به دلیل تحریک لثه‌ها و باز ماندن طولانی مدت دهان گاهی فرد احساس درد خواهد داشت. از مسکن‌های مختلف مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید، ناپروکسن، رهافن و … بنا به تجویز پزشک می‌توان استفاده کرد.

• محدود کردن مصرف غذا و نوشیدنی‌های ترش و دارای مواد اسیدی:

مواد اسیدی، ترش و نگهدارنده‌ها برای چند روز اول ترمیم دندان مناسب نیستند زیرا به دلیل ترکیباتی که دارند اثر منفی روی دندان خواهند گذاشت بنابراین بهتر است مصرف آن‌ها تا چندین روز حذف یا محدود شود.

• استفاده از طرف دیگر دندان برای جویدن و نوشیدن:

تا چند ساعت اول توصیه می‌شود از فشار و تحریک شدن محل‌های ترمیم دندان خودداری شود در نتیجه یکی از بهترین راهکارها استفاده از طرف دیگر دهان برای خوردن و آشامیدن است.

• رعایت بهداشت دهان و دندان:

استفاده از نخ دندان، مسواک زدن با مسواک‌های مناسب، شستن دهان با دهانشویه و … از مواردی هستند که برای همیشه باید جدی گرفته شوند تا از خراب شدن مجدد دندان‌های ترمیم شده و سایر دندان‌ها جلوگیری شود.همچنین سایت دندانپزشکا چند نکته مهم درباره ترمیم دندان بیان میکند:

استفاده از ژل فلوراید

اغلب دندانپزشکان به بیمار خود بعد از ترمیم دندان ژل فلوراید تجویز می کنند. این ژل از حفره های دندانی محافظت می کند و باعث تقویت مینای دندان و محکم شدن دندان می گردد.

بسته نگهداشتن دهان

باز بودن دهان باعث وارد شدن جریان هوا و تغییرات دمایی دندان ها می شود. بهتر است حتی در زمان جویدن غذا نیز دهان بسته باشد. این کار علاوه بر نشان دادن آداب غذا خوردن از سرد و گرم شدن دندان ها نیز پیشگیری می کند.

پرهیز از دندان قروچه

افرادی هستند که عادت به دندان قروچه به خصوص در هنگام خواب دارند. این ساییدگی دندان ها به هم باعث از بین رفتن مواد ترمیمی و آُیب دیدگی می گردد. دندان قروچه ممکن است منجر به ترک خوردگی دندان شود. همچنین جویدن ناخن و باز کردن درب بطری یا شکستن آجیل نیز باعث از بین رفتن ترمیم دندان می شود. برای پیشگیری از دندان قروچه می توان در خواب از محافظ دندان استفاده کرد.