یکی از اعمال مهم بعد از ایمپلنت دندان، رعایت رژیم غذایی مناسب است. ممکن است شما هم جزو افرادی باشید که با دغدغه اینکه بعد از ایمپلنت دندان چه بخوریم، مواجه هستید. رعایت رژیم غذایی صحیح، تأثیر زیادی در موفقیتآمیز بودن کاشت ایمپلنت دارند. با کلینیک دندانپزشکی آریل دنتال همراه باشید تا به بررسی رژیم غذایی مناسب بعد از عمل جراحی ایمپلنت دندان بپردازیم.
دسترسی سریع
تغذیه بعد از ایمپلنت دندان در دو روز اول
شما میتوانید پس از گذشت یک الی دو ساعت بعد از عمل جراحی ایمپلنت، شروع به خوردن مواد غذایی بکنید. ولی در ساعات اولیه باید مایعات و یا مواد غذایی مایع مصرف کنید و از خوردن مواد غذایی جامد خودداری کنید. سعی کنید مایعات مصرفی ولرم باشد. مصرف مواد غذایی بسیار گرم در ساعات اولیه عمل جراحی، سبب بروز عوارض مختلف از جمله خونریزی خواهد شد. استفاده از نی، مواد غذایی سفت و چسبنده و دانه درشت در روز اول بعد از عمل جراحی توصیه نمیشود.
درصورت تماس اعلام کنید که از طرف سایت تماس گرفته اید!

بیشتر بخوانید: صفر تا صد مراحل ایمپلنت دندان
بعد از ایمپلنت چی بخوریم ؟
شاید یکی از مهمترین سوالی که افراد بعد کاشت دندان میپرسند جمله بعد از ایمپلنت چه بخوریم است توجه داشته باشید که بعد از انجام ایمپلنت دندان، رعایت تغذیه مناسب برای جلوگیری از التهاب، کمک به بهبود سریعتر و حفظ سلامت دهان بسیار مهم است. توصیههای زیر میتواند در این زمینه مفید باشد:
1. غذاهای نرم و سرد:
در 24 تا 48 ساعت اول، مصرف غذاهای نرم و سرد مانند ماست، اسموتی، سوپ سرد و پوره سیبزمینی توصیه میشود. این نوع غذاها از تحریک بافتها و خونریزی جلوگیری میکنند.
2. مایعات کافی:
آب، آبمیوههای طبیعی و چای سرد بدون شکر میتوانند به مرطوب نگه داشتن دهان کمک کنند. از نی برای نوشیدن استفاده نکنید، زیرا مکیدن ممکن است به لختههای خون آسیب برساند.
3. اجتناب از غذاهای گرم و تند:
تا چند روز از غذاهای گرم و تند مانند فلفل و غذاهای سرخشده پرهیز کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک ناحیه جراحی شود.
4. پروتئینهای سبک و پختهشده:
پس از چند روز، مصرف پروتئینهای پختهشده و نرم مانند تخممرغ آبپز یا مرغ ریشریششده میتواند کمککننده باشد.
5. مکملهای غذایی:
مواد غذایی حاوی ویتامین C (مانند مرکبات) و کلسیم برای تقویت روند بهبود استخوان و بافت نرم مفید هستند.
نکته مهم:
تا زمانی که پزشک توصیه نکرده، از خوردن غذاهای سفت، چسبناک یا ترد مانند آجیل، چیپس یا آدامس خودداری کنید.
تغذیه بعد از ایمپلنت دندان در هفته اول
توصیه میشود که در هفته اول بعد از عمل جراحی ایمپلنت، به مصرف مواد غذایی مایع، نرم، ولرم و… بپردازید. میتوانید از دسرهایی مصرف کنید که از شیر و بستنی تهیه شدهاند. در این مدت زمان، از انجام کارها و مصرف مواد غذایی که سبب وارد آمدن فشار به ایمپلنتها میشود، خودداری کنید.
تغذیه بعد از ایمپلنت دندان در هفته دوم
در هفته دوم بعد از عمل جراحی ایمپلنت، استخوان فک تا حدودی به پایه ایمپلنت جوش خورده است ولی بافت اطراف ایمپلنت و لثه میتوانند واکنشهایی از خود نشان دهند. البته در این زمان نیز باید مراقب وارد شدن فشار به ایمپلنتها باشیم. سعی کنید در این مدت، مصرف کلسیم را بالا ببرید و در صورت مصرف گوشت، آن را به حالت چرخ کرده درآورید. همچنین مصرف مرکبات و سبزیجات به افزایش سرعت پیوند ایمپلنت کمک خواهد کرد.

تغذیه بعد از ایمپلنت دندان پس از یک ماه
پس از گذشت یک ماه، تقریباً میتوان گفت که ایمپلنت دندان رو به بهبودی است و شما میتوانید مواد غذایی دانه درشت نیز مصرف کنید؛ ولی توجه داشته باشید که ماده غذایی باید کاملاً پخته باشد و فشار کمتری به دندانهای ایمپلنت شما وارد کند.
غذاهای مفید در دوره نقاهت عمل جراحی ایمپلنت
اگر شما هم با سؤالات زیادی در رابطه با تغذیه بعد از ایمپلنت دندان از جمله اینکه بعد از ایمپلنت دندان چه بخوریم، مواجه هستید، باید توجه داشته باشید که تغذیه بعد از ایمپلنت دندان تأثیر زیادی در طول عمر و ماندگاری ایمپلنت دندان دارد.
از جمله مواد غذایی مفید بعد از ایمپلنت دندان، میتوان به انواع پروتئینها اشاره کرد.
تخم مرغ حاوی مقدار زیاد پروتئین است و سعی کنید آن را به صورت نیمرو و یا آبپز مصرف کنید. ماهی نیز دارای پروتئین بوده و با بخارپز کردن آن، میتوانید به راحتی مصرف کنید. از جمله مواد غذایی حاوی پروتئین، میتوان به حبوبات اشاره کرد. البته گوشت منبعی غنی از پروتئین است ولی مصرف خالی آن میتواند دندانهای شما را به فشار بیندازد. شما میتوانید تکههای کوچک گوشت را در سوپ بریزید و مصرف کنید.
کربوهیدرات نیز جزو مواد غذایی ضروری، بعد از عمل جراحی ایمپلنت دندان است. پنیر، غلات پخته و شیرینیهای نرم حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات هستند. شما میتوانید انواع مختلفی از غلات پخته مثل برنج، رشته فرنگی، سبوس، بلغور گندم و جو دو سر را در لیست رژیم غذایی خود قرار دهید. البته توجه داشته باشید که بعد از مصرف شیرینیهای نرم، مسواک بزیند و ایمپلنتهای خود را پاکسازی کنید.
خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت
خوردن بستنی ساده و بدون افزودنیهای سفت مانند آجیل یا شکلات، پس از جراحی ایمپلنت دندان، به دلیل دمای سرد آن میتواند به کاهش التهاب، تورم و ایجاد حس آرامش در بافتهای جراحیشده کمک کند؛ اما باید از مصرف بستنیهای خیلی شیرین و استفاده نکردن از قاشق یا نی به منظور جلوگیری از آسیب به محل ایمپلنت اطمینان حاصل کنید و پس از مصرف، دهان خود را با آب بشویید تا باقیمانده قند روی دندانها باقی نماند.
بیشتر بخوانید: قیمت ایمپلنت دندان چیست؟
میوهها و سبزیجات
میوهها و سبزیجات نیز باید در رژیم غذایی شما قرار بگیرند. میوههایی نرم مثل موز، هلو، توت و… به راحتی قابل مصرف هستند و فشار زیادی به دندانهای شما وارد نمیکنند. از طرفی برای مصرف سبزیجات نیز میتوانید آنها را بخارپز کنید. ناگفته نماند که در این مدت باید از مایعات و نوشیدنیهای ولرم مصرف کنید.
مواد غذایی ممنوع بعد از عمل جراحی ایمپلنت
طبیعتاً برای اینکه درصد موفقیت کاشت ایمپلنت، بالاتر برود باید از مصرف برخی مواد غذایی بعد از عمل جراحی ایمپلنت جلوگیری کنید؛ چراکه در این مدت، لثه، دهان و دندان حساس بوده و ممکن است سبب بروز برخی واکنشها شوند. از جمله مواد غذایی ممنوعه بعد از عمل جراحی ایمپلنت میتوان به موادی همچون غذاهای چسبنده مثل آدامس، تافی و…، غذاهای داغ مثل چای، قهوه، غذاهای ترد مثل ذرت بو داده، چیپس، آجیل، غذاهای تند و غذاهای اسیدی اشاره کرد. همچنین در این مدت، نباید نوشیدنی را به کمک نی مصرف کنید؛ چراکه ممکن است سبب ایجاد لختههای خون و یا ایجاد حفره خشک در دهان شود.
اهمیت پیروی از برنامه غذایی پس از ایمپلنت
برخی افراد فکر میکنند که بعد از جراحی ایمپلنت دندان، دیگر نمیتوانند غذا بخورند؛ ولی توجه داشته باشید که شما باید سه وعده اصلی خود را به درستی به مصرف مواد غذایی بپردازید؛ ولی رژیم غذایی صحیحی در پیش بگیرید و از مصرف غذاهای ممنوعه خودداری کنید. مصرف مواد مغذی به افزایش سرعت پیوند استخوان فک با پایه ایمپلنت و بهبود جای جراحی کمک خواهد کرد.
همچنین سایت napervilleoms درباره تغذیه بعد از ایمپلنت اینگونه بیان میکند:
including highly nutritious fruits and vegetables into your diet after a dental implant procedure is essential for optimal healing. Our doctors advise eating soft fruits with no seeds, which might get stuck in your teeth, and steamed or boiled vegetables with a soft texture.
گنجاندن میوه ها و سبزیجات بسیار مغذی در رژیم غذایی خود پس از عمل ایمپلنت دندان برای بهبودی مطلوب ضروری است. پزشکان ما خوردن میوه های نرم و بدون دانه که ممکن است در دندان گیر کنند و سبزیجات بخارپز یا آب پز با بافت نرم را توصیه می کنند.
تغذیه بعد از پیوند استخوان دندان
بعد از پیوند استخوان دندان، مصرف غذاهای نرم و مغذی مانند پوره سیبزمینی، سوپ صافشده، ماست و اسموتی، همراه با مواد حاوی پروتئین مانند تخممرغ آبپز یا مرغ نرمشده، به بهبود سریعتر و تقویت روند بازسازی استخوان کمک میکند؛ همچنین اجتناب از غذاهای سفت، چسبناک و نوشیدن با نی برای محافظت از ناحیه جراحی و جلوگیری از آسیب ضروری است و نوشیدن مایعات کافی و شستوشوی ملایم دهان با آبنمک نیز به حفظ بهداشت و جلوگیری از عفونت کمک میکند.
سخن پایانی
بعد از ایمپلنت دندان چه بخوریم و چه رژیم غذایی را رعایت کنیم، میتواند جزو دغدغه همه افراد باشد که قصد انجام ایمپلنت دندان دارند. مصرف مواد غذایی که میتواند دندانهای و لثه شما را به فشار بیندازند، به هیچ وجه توصیه نمیشود؛ چراکه با وارد شدن فشار به ایمپلنت، احتمال شکستگی روکش آن و یا شل شدن پایه ایمپلنت وجود دارد. سعی کنید در دوره نقاهت خود، مواد غذایی نرم و مایعات ولرم مصرف کنید. مصرف پروتئین و کربوهیدرات را نیز فراموش نکنید.
درصورت تماس اعلام کنید که از طرف سایت تماس گرفته اید!

بدون نظر